Guide minceur

Mincir du ventre, des cuisses ... telles sont les préoccupations de nombre de gens dans notre monde moderne. En quelques siècles nos habitudes alimentaires ont fortement changées mais aussi notre activité physique. La prise de poids est une conséquence évidente de notre société de consommation. Nous essayerons au travers de ses lignes de vous proposer des conseils et recettes simples afin de mincir le plus sereinement possible.

regime dash

Découvrir le régime DASH

Vous souhaitez améliorer votre santé et votre qualité de vie grâce à une alimentation équilibrée ? Le régime DASH pourrait

Retour en haut