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Le monde est fasciné par la perte de poids, certains pour des raisons de santé et d’autres pour des raisons cosmétiques. Peu importe la raison d’ailleurs, de nombreuses personnes tentent des régimes (...)
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Si on devait rapidement définir la nutrition, ça donnerait quelque chose das le genre : "manger des aliments frais et éviter le grignotage » ... mais à présent ce n’est plus suffisant, il ne s’agit (...)
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La plupart d’entre nous lie la notion de santé là celle de résolution. Perdre du poids, arrêter de fumer , rejoindre un club de gym .... C’est vrais que les objectifs et résolutions sont importants (...)
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Cet article est le suite de mon édito : "Régime végétarien surement la meilleure chose à faire".
Comme dans l’article précédent nous allons mettre en avant les aliments consommés par les non-végétariens (...)
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J’ai pratiqué un régime végétarien, ou pour être plus exact, un régime végétalien pendant près de 10 ans maintenant et bien que les 3 premières années n’ait pas été efficace car basées sur des informations (...)
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Après avoir écrit au sujet du fait que beaucoup de gens se plaignent d’être "gros", et pourtant ne ont rien de spécial, j’ai pensé que cela pourrait être une bonne idée d’écrire un sujet sur la façon (...)
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On sait depuis quelques années que le stress peut être un facteur bloquant dans la perte de poids, ce en particulier en ce qui concerne les graisses disposés autour de la taille. Le stress peut (...)